Тренажерный зал, бассейн, сауна, массаж, солярий, фитнес-тестирование.
Иглинская школа борьбы- вольная борьба, карате, кудо, боевое самбо, гимнастика, современные танцы.
Групповые занятия: фитнес, пилатес, аквааэробика, сайкл, TRX, йога, пранаяма.
Индивидуальные тренировки в тренажерном зале.
Детская игровая комната. Детская развивающая студия "Непоседы".
Хотели бы вы владеть волшебной практикой, которая помогает сразу во всех аспектах вашей жизни? Вы занимаетесь только час или два в день, а меняется все: тело становится гибким и здоровым, ум— более ясным и сосредоточенным, дела на работе идут лучше, отношения в семье теплеют, ответы на вопросы находятся сами собой, настроение ровное и приподнятое, и каждый день жизни прекрасен, как первый день отпуска. «Таких практик не бывает», скажете вы. Но на самом деле такая практика есть, и она доступна каждому из нас.
В современном мире йога у большинства людей ассоциируется со шпагатом, лотосом, стойками на голове или другими асанами, иногда— с расслаблением. Но это только верхушка айсберга. Нельзя сказать, что работа с физическим телом— это не йога, но основная задача йоги заключается не в этом.
Простыми словами— йога— это способ сделать свою жизнь лучше. Кто-то поправит здоровье при помощи занятий, кто-то пойдет более глубоко в философию и мировоззрение.
